预防大肠癌的方法有哪些呢？！

2017-05-29 00:23:39 来源:

预防大肠癌的方法有哪些呢？大肠癌对人们身体健康的危害相信很多人都是清楚的，那末在平常生活中我们需要怎样来预防大肠癌呢？需要怎样做呢？

预防大肠癌的方法1：保持健康的生活方式

适当锻炼身体，保持规律的生活节奏，戒烟戒酒，控制体重。

预防大肠癌的方法2：正常的排泄

便血常常是结直肠癌病人的第1个症状，其次是大便习惯改变，包括大便时间、次数的改变，和便秘或不明缘由的腹痛、腹泻。

预防发肠癌的方法3：保持健康的饮食习惯

应多吃山芋、玉米、水果、新鲜蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食品，这些食品在肠道停留时间短，利于肠道毒素的排除。尽可能少吃油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食品，预防大肠癌的方法有哪些呢？，不吃有可能腐败的水果、蔬菜及食品。公道安排逐日饮食，多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食品，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例，不宜过细过精。改变以肉类及高蛋白食品为主食的习惯。少吃高脂肪性食品，特别是要控制动物性脂肪的摄取。

预防大肠癌的方法4：关注家族病史

如有结直肠癌的高危因素存在，如家族性结肠癌或瘜肉病、溃疡性结肠炎、肠腺瘤等，应定期去医院咨询或检查，以便掌握自己的身体状态。如各种瘜肉、慢性肠炎（包括溃疡性结肠炎）、血吸虫病、慢性痢疾等，预防大肠癌的方法有哪些呢？。对肠道瘜肉更应尽早处理。大肠瘜肉分为5大类，即腺瘤性瘜肉、化生性瘜肉、炎症性瘜肉、错构瘤性瘜肉及其他等，其中腺瘤性瘜肉是真性肿瘤性瘜肉，是1种大肠癌癌前病变，所以当发现大肠内有腺瘤时，就应进行医治，摘除腺瘤并进行病理学检查。

以上便是1些预防大肠癌的方法，希望能够够给大家带来1些帮助。